¿Sirven de algo los quemadores de grasa?
¿Sirven de algo los quemadores de grasa? Existen diferentes tipos de quemadores, los que elevan la temperatura corporal, los que...
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¿Consideras algún alimento como prohibido para definición (llegar a un 10-12%) ? Para ese porcentaje de grasa no haría falta...
¿Existe algún suplemento bueno para las articulaciones? Existen algunos suplementos que promueven la salud articular y la regeneración del cartílago,...
¿Qué suplementos recomiendas para la fase de volumen? Estos son los suplementos que veo útiles en volumen de mayor a...
¿Que ejercicios de pesas se recomiendan en definición? Sabiendo que la clave es la dieta ¿que rutina de pesas recomendarías...
¿Para marcar el sixpack hay que hacer abdominales a diario? Que duda cabe que la mayoría de la sociedad piensa...
¿Funciona el CLA para quemar grasa Abdominal? Bueno el CLA o ácido linoleico conjugado dicen que tiene muchos beneficios para nuestro organismo. El...
En el gimnasio me han recomendado Carnitina para transformar la grasa en energía ¿es recomendable? Si bien es cierto que...
¿Cuál es la diferencia entre el Peso muerto y Peso muerto rumano? El peso muerto sé como se realiza pero...
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¿Cuánto debería durar como máximo la etapa de definición? Antes que marcarse meses de duración lo normal es marcarse un...
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¿La combinación de proteínas y bcaas son ideales para aumento muscular? Para aumentar músculo lo importante es que la dieta...
Si mantengo mi balance energético ejercitándome diariamente en ayunas con sesión de pesas y cardio (por lo que utilizo como...