Mis consejos para un iroman

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Y por último mis consejillos para sobrevivir en un triatlón de distancia ironman (además aprovecho para colgar unas fotos con pie de foto, jeje): Los 5 osados: David, Samu, Nani, Nacho (el doctor) y Manu Dosificación: Lo importante es saber forzarse lo justo en cada disciplina para llegar lo más entero posible a la meta, […]


Mi primer Half ironman Oficioso

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El sábado me dio por hacer un entrenamiento de prueba con distancia de medio ironman a ver que tal andaba, y bueno los tiempos han sido estos: Natación: 1.9km en 35’31» Transición T1: 6’01» Bici: 90kmn en 2h50’09» Transición T2: 3’46» Correr: 21.1 km en 1h43’06» TOTAL: 5h17’53» Mi meta era bajar de las 6 […]


Mi primer triatlon (Lekeitio 2010)

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Tengo que estar contento por acabar el primer triatlón de mi vida, aunque para ser sincero lo hice fatal, el tiempo mejor que el que me había planteado en un principio, ya que no quería ser muy exigente conmigo mismo y me conformaba con bajar de hora y media, pues lo hice en 1h25m (puesto […]